Health Benefits of Red Chilli Powder:-
- Source of vitamin C
- Source of methanol
- Helps in weight loss
- Heart health
- Improve digestion
These benefits can be obtained by eating red chilli in balanced quantities, however consuming red chilli in excessive quantities can be harmful.
लाल मिर्च पाउडर के स्वास्थ्य लाभ:-
- विटामिन सी का स्रोत
- मेथनॉल का स्रोत
- वजन घटाने में मदद करता है
- दिल दिमाग
- पाचन में सुधार
लाल मिर्च को संतुलित मात्रा में खाने से ये फायदे मिल सकते हैं, लेकिन अधिक मात्रा में लाल मिर्च का सेवन हानिकारक भी हो सकता है।